。 妖精遊樂園 。

昨天被媽媽大人拉去了遠在高雄的幸福診所看減重門診，

人非常多，我是51號! (OS:王子XD)

上了ㄧ整天的課，只覺得電風扇吹頭吹得我頭好痛...

還有肚子超餓的...診所貼心的給中部以北的學員晚餐(一份保久乳+2顆蛋)，很感動!

結束後沒有多問，只想著快點回家

因為當天就要努力，所以只吃掉ㄧ顆蛋!

堅持+聽話+照做=好成績

DAY1

今天是手忙腳亂的ㄧ天，看來要好好規劃一下行程表!

想說要早上就開始努力，又想要運動完吃飯...

跳了鄭多燕30分鐘

但是...我的無糖豆漿還沒買阿阿阿!

結果買到無糖豆漿都11點半了...

(還有...家樂福找不到紫菜湯)

胃不好就不要空腹喝綠茶!

想說換個口味，就忘了自己胃有公主病

下午想說ㄧ股作氣來個1000cc，但是喝500就不想喝了

想說喝個綠茶換個心情，真的是換個心情，想罵髒話的胃痛...

水量還剩2300cc

之後想說都到了晚餐時間，就衝去買紫菜湯包。

今天還是破戒了一點點，湯裡加了一把海帶芽，還有上了黑醋和我心愛的胡椒粉

喝完熱湯800cc 就解決拉!

到了7點還有1500cc還沒喝，好想直接再來碗熱湯